УПРАВЛІННЯ ДЕРЖПРОДСПОЖИВСЛУЖБИ В КІРОВОГРАДСЬКІЙ ОБЛАСТІ ІНФОРМУЄ:
«Профілактика гострих респіраторних захворювань»
Знам’янське управління Головного управління Держпродспоживслужби в Кіровоградській області звертає увагу на необхідність здійснення заходів щодо профілактики гострих респіраторних захворювань.
Як відбувається зараження?
Потрапляючи на слизову оболонку очей, верхніх дихальних шляхів, вірус проникає в їх епітеліальні клітини, потрапляє в кров і викликає інтоксикацію. Створюються умови для активізації різних видів бактерій, а також для проникнення ззовні нових бактерій, що викликають вторинну інфекцію - пневмонію, бронхіт, отит, загострення хронічних захворювань, можуть постраждати серце, суглоби.
Хто є джерелом інфекції?
Єдиним джерелом і розповсюджувачем інфекції є хвора людина. Основним шляхом поширення вірусу від людини до людини вважається повітряно-крапельне зараження при розмові, кашлі, чханні. Поширення вірусів грипу може відбуватися і контактно-побутовим шляхом при недотриманні хворим і оточуючими його особами правил особистої гігієни, в тому числі користуванні спільними предметами догляду (рушник, носові хустки, посуд та ін.), які не піддаються обробці та дезінфекції. Необхідно пам'ятати, що інфекція легко передається через брудні руки.
Як захистити себе та оточуючих?
§ Намагайтеся якомога швидше щепитися від коронавірусної хвороби;
§ В громадських приміщеннях та пасажирському транспорті обов’язково користуватись захисною маскою, яка щільно прилягає до обличчя, закриваючи рот і ніс. Одноразові маски регулярно міняти, багаторазові – прати та прасувати;
§ Регулярно і ретельно мити руки з милом, особливо після кашлю або чхання. Спиртовмісні антисептичні засоби для рук також ефективні;
§ Уникати дотиків руками до свого носа і рота. Інфекція поширюється саме таким шляхом;
§ За відсутності маски прикривати рот і ніс одноразовими серветками при чханні або кашлі. Після використання викидати серветку в кошик для сміття;
§ Намагатися уникати близьких контактів з людьми з грипоподібними симптомами (по можливості триматися від них на відстані приблизно 1,5 метра);
§ Необхідно регулярно провітрювати приміщення, робити вологе прибирання;
§ Під час епідемії грипу та ГРІ не рекомендується активно користуватися міським громадським транспортом, по можливості уникати місць скупчення людей, ходити в гості і т. ін.;
§ Не зайве підвищувати захисні сили організму: займатися фізичною культурою, правильно харчуватися, своєчасно і достатньо відпочивати, приймати вітамінно-мінеральні комплекси;
§ Уникати як переохолоджень, так і перегрівання.
При захворюванні на грип та ГРВІ, слід залишитися вдома, викликати лікаря. Максимально уникати контактів з іншими членами сім'ї, носити медичну маску, дотримуватися правил особистої гігієни. Це необхідно, щоб не заражати інших і не поширювати вірусну інфекцію.
Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання, дозволить зберегти життя і здоров'я Вам і людям, що знаходяться поруч з Вами.
